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权威六合研究中心女人洗澡能洗出“傲人双峰”?_39健康网_女性

时间:2015-03-10 15:21来源:未知 作者:admin 点击:
沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。浴水的温度, 香港马会开奖结果 , http://www.55548.info/www_55548_info/201503/6.ht

  沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。浴水的温度,香港马会开奖结果,http://www.55548.info/www_55548_info/201503/6.html,以40℃左右,较人体温度略高为宜,http://www.673344.info/www_673344_info/201503/9.html

  入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内减少,故须水加以补充,http://www.448777.info/6hecainaojinjizhuanwan/201503/5.html,权威六合研究中心,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

  浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:

  (1)慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

  (2)用棉纱手套擦洗全身,www.63273.com,http://www.38636.info/xianggang6hecai/201503/7.html,使全身发热。

  (3)进入浴缸,http://www.577588.info/577588_com/201503/7.html,先用手对乳房进行按摩,http://www.815555.info/xianggangliuhezhongjianghaoma/201503/6.html

  (4)持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

  (5)开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房,http://www.605555.info/www_605555_com/201503/6.html

  (6)如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,六合开奖现场,http://www.999938.info/999938_info/201503/6.html,10分钟交换1次。

  (7)如果乳房过大,则用冷水冲浴,现场开奖,http://www.296666.info/xiangganghuangdaxianliuhegongsi/201503/7.html

  (8)如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,http://www.74772.info/liuhemianfeixinshuiluntan/201503/9.html,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

  (9)将海藻浸在水中进行洗浴。

  (10)将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩,香港天下彩开奖

  

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

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